Cítíte se stále unavení? 3 signály, že vaše játra volají o pomoc

Játra jsou filtrem našeho těla. Když se zanesou, celý systém se zpomalí. V moderní době jim dáváme zabrat stresem, průmyslově zpracovaným jídlem a alkoholem. Jak poznáte, že potřebují pauzu?

1. Nevysvětlitelná únava: Pokud spíte 8 hodin, a přesto se budíte rozlámaní, tělo zřejmě spotřebovává příliš mnoho energie na „úklid“ toxinů. 2. Problémy s pletí: Akné v dospělosti nebo zašedlá barva pleti často zrcadlí stav vašich vnitřních orgánů. 3. Těžkost po jídle: Pocity plnosti a nafouklého břicha.

Jak na jemný restart? Nemusíte pít jen vodu s citronem. Zařaďte do jídelníčku hořké byliny, právě ty jsou v tradičním bylinkářství spojované s „nakopnutím“ trávení a celkové pohody.

Jednou z těch nejznámějších je ostropestřec mariánský. Jeho sílu jsme ukryli i do našeho nápoje VITAL BEER – Liver Balance.

Dopřejte si restart!